خارش جلن اور بے چینی نہ ختم ہونے والی جنگ! | ڈاکٹر ام فرح

عنوان:	خارش جلن اور بے چینی نہ ختم ہونے والی جنگ!
تحریر:	ڈاکٹر ام فرح
پیش کش:	ثمینہ پروین قادریہ رضویہ
منجانب:	مجلس القلم الماتریدی انٹرنیشنل اکیڈمی، مرادآباد

فنگل انفیکشن کیا ہے؟

فنگل انفیکشن اس وقت ہوتا ہے جب ننھے ننھے جاندار جنہیں فنگس (Fungus) کہا جاتا ہے، ہماری جلد، ناخن یا جسم کے اندر بہت زیادہ بڑھنے لگتے ہیں۔

یہ عام طور پر گرم، نم اور پسینے والے حصوں میں تیزی سے بڑھتے ہیں، جیسے پیر، پیر کی انگلیوں، بغل یا رانوں کے درمیان۔ یہ جان لیوا نہیں ہوتے، لیکن اگر نظر انداز کیے جائیں تو شدید خارش، جلن اور پریشانی کا سبب بن سکتے ہیں۔

فنگل انفیکشن کی اقسام اور علامات

1. رنگ ورم: یہ بازو، ٹانگیں اور جسم کو متاثر کرتا ہے۔ اس کی علامات میں سرخ گول دائرے جیسا دانہ اور بیچ میں صاف جگہ کا ہونا شامل ہے۔

2. ایتھلیٹ فٹ: یہ انگلیوں کے درمیان ہوتا ہے۔ اس کی علامات خارش، جلد کا اُترنا اور جلن ہیں۔

3. فنگل نیل انفیکشن: یہ ناخنوں کو متاثر کرتا ہے، جس سے ناخن موٹے، پیلے اور ٹوٹنے والے ہو جاتے ہیں۔

4. کینڈیڈیاسس (Yeast Infection): یہ منہ یا پوشیدہ حصوں میں ہوتا ہے، جس کی علامات سفید دھبے، جلن یا خارش ہیں۔

5. ٹینیا کرورس (جاک اچ): یہ ران یا اندرونی لباس کے نیچے ہوتا ہے، جس میں سرخ خارش ہوتی ہے (خاص طور پر مردوں میں)۔

6. ٹینیا کیپیٹس: یہ سر کی جلد کو متاثر کرتا ہے، جس سے خشکی والے دھبے پڑتے ہیں اور بال جھڑتے ہیں۔

فنگل انفیکشن کیسے پھیلتا ہے؟

یہ جراثیم بہت آسانی سے ایک انسان سے دوسرے تک پھیل سکتے ہیں، جیسے:

1. ننگے پیر عوامی جگہوں پر چلنا (پول، جم، باتھ روم)۔

2. تنگ، گندے یا پسینے والے کپڑے پہننا۔

3. کسی دوسرے کا تولیہ، موزے، جوتے یا کنگھی استعمال کرنا۔

4. نہانے کے بعد جسم کو صحیح سے نہ سکھانا۔

5. بار بار اینٹی بائیوٹکس یا سٹیرائڈز لینا۔

بچاؤ کے آسان طریقے

آپ کو مہنگی دواؤں کی ضرورت نہیں، روزمرہ کی معمولی احتیاط سے آپ بچ سکتے ہیں:

1. صاف اور خشک رہیں: روز نہائیں، خاص طور پر گرمی میں یا پسینہ آنے کے بعد، جسم کو اچھی طرح خشک کریں، خاص طور پر پیر، بغل اور ران کے بیچ۔

2. صاف کپڑے پہنیں: روز موزے، اندرونی کپڑے تبدیل کریں، ڈھیلے اور سوتی کپڑے پہنیں۔ گرمیوں میں تنگ جینز یا مصنوعی کپڑوں سے پرہیز کریں۔

3. پیروں کو ہوا لگنے دیں: جوتے کھلے اور سانس لینے والے ہوں، عوامی جگہوں پر ننگے پیر نہ چلیں۔

4. ذاتی چیزیں کسی سے شیئر نہ کریں: جیسے تولیہ، جوتے، انڈرویئر، کنگھی، صرف اپنے ہی استعمال کی ہوں۔

5. گرمیوں میں اینٹی فنگل پاؤڈر استعمال کریں: اگر آپ کو زیادہ پسینہ آتا ہے تو موزوں اور کپڑوں میں پاؤڈر لگائیں۔

6. کپڑے گرم پانی میں دھوئیں: تولیے، موزے، چادریں، ان میں چھپے جراثیم گرم پانی سے ختم ہو جاتے ہیں۔

7. صحت مند خوراک کھائیں: اچھی خوراک سے قوت مدافعت مضبوط ہوتی ہے، پھل، سبزیاں، دہی اور پانی کا زیادہ استعمال کریں۔

ڈاکٹر سے کب رجوع کریں؟

اگر خارش یا انفیکشن سات سے دس دن بعد بھی نہ جائے، بار بار واپس آئے، دوسرے حصوں میں پھیلنے لگے، پیپ، درد یا بخار ہو تو فوراً ماہر امراض جلد (Dermatologist) سے رجوع کریں۔ وہ مناسب دوا یا کریم دے سکتے ہیں۔ [ماہنامہ اشرفیہ نومبر 2025ء، ص: 35]